白癜风的治疗相比于其他皮肤疾病是比较难的，不少患者费了九牛二虎之力却不见起色，谁都不想再让难缠的疾病再来打扰自己。那么，怎么做才能防止白癜风复发呢?下面我们就跟着昆明白癜风医院的医生来了解一下。

　　服装穿着

　　为了避免对皮肤的刺激,一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物尽量不要穿。其次质地太过粗糙,易引起皮肤磨损的衣物也应避免,因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。同时也不主张白癜风患者经常穿戴橡胶制品等。

　　注意饮食

　　富含维生素C的食物，白癜风患者还是要尽量少吃。合成黑色素的酪氨酸酶需要铜离子,而维生素C可与酪氨酸酶竞争铜离子,使酪氨酸酶活性降低,黑色素合成减少。维生素C还能使合成黑色素的物质多巴醌迅速还原成多巴,从而阻断了黑色素的生物合成过程。白癜风白斑本身就是一种黑色素脱失,所以患者要尽量避免食用橙汁等比较酸的富含维C的水果。此外,患者应注意戒烟,避免酗酒;合理饮食,不要偏食、厌食,养成良好的饮食习惯。

　　增强抵抗力

　　抵抗力低下是白癜风复发的一大诱因,包括晚睡、睡眠欠佳、工作太忙过于疲劳,机体免疫力都会明显下降。临床上不乏因为长期疲劳而导致复发的白癜风患者。安静舒适的环境有利于患者获得优质、充足的睡眠,这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力非常有益。

　　注意防晒

　　有部分白癜风患者认为到户外运动、进行日光浴会有助于白癜风的病情,但其实不然。临床上常见到部分患者在军训后或海边游玩后,白斑出现加重或复发。其实阳光中仅有紫外线中的某一波段能够治疗白癜风,日光里面其他成分可能会导致白斑加重。所以白癜风患者日常出行还是要防止过度暴晒。

　　​昆明白癜风专科医院温馨提醒：不少白癜风是因为压力过大而引起的，所以患了白癜风一定要排除心里的压力，让情绪慢慢的愉悦起来，学会接纳患病的自己，心情好了，对治好疾病才会有帮助，所以听从医嘱，积极治疗就能早日康复，日常注重护理就可能防止白癜风再次复发。